11月16日|2024年第二届汕尾红海湾10公里徒步
栏目:户外知识 发布时间:2024-11-22 04:11:21

  以下2个深莞上车点满5人起接,不满5人则取消该上车点■◆★■■。(若您报名的该点取消,会有客服联系您)

  3.不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况◆■★;不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险★◆■★;4★◆■★.组织方将代每个队员投保30万旅游意外伤害险,报名时必须提供真实姓名和身份证号码(非真实信息而导致无法理赔的责任自负);当事故发生时,保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付◆◆◆;本组织和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任◆■;但活动组织方及工作人员将尽一切努力进行救护和帮助。

  东西两侧形似月牙的海湾,长年一边波涛汹涌,一边风平浪静,此起彼伏★★■◆■,蔚为奇观■★★,可谓★■“中国观浪第一湾★◆■◆◆”。其沙滩金黄细腻★★,海水蔚蓝透明,礁岩千姿百态,阳光、蓝天◆■★◆◆★、白云相得益彰,帆影、翔鸥、彩霞交相辉映,极富魅力。

  7.其他装备:-路餐干粮食品,准备一些高热量、高糖分而低蛋白的食品和2升以上饮用水及功能性饮料。如:如牛肉干★■■,面包、花生干果★■■■★、巧克力、榨菜、宝矿力、脉动等■◆■★◆。

  相传观世音在此地得度成正果★■★★■,成为四大菩萨之一,并因此留下了许多与神奇传说有关的圣迹。靠近岬湾的巨岩旁建有一座“观音宫”,内供观世音雕像,宫门两旁镌刻一副联内嵌入“南海观世音”五字的对联:观天有色西江月◆■■◆★◆,听世无音南海潮。

  深圳上车点2:白石龙音乐公园北公交站(地铁【白石龙】站B1出口出来左转走400米)

  1、交通:上车点-行程点往返接送(自驾不含);2、前期踩线策划和后续线、组织服务★★■◆★◆:前期后勤+现场组织执行工作人员■★★★■;

  5◆■★.活动方有权因天气情况或者不可抗拒因素进行行程的适当调整.参与人员须服从领队的安排;如个人不遵守活动规定和领队的指挥,或活动场地的安全规定,地方习俗、自行其事而造成的后果◆★■■★◆,自己负责!

  以下2个广佛上车点满5人起接,不满5人则取消该上车点。(若您报名的该点取消,会有客服联系您)

  (报名请务必备注上车点,集合请勿迟到■◆■★◆,超过集合出发时间10分钟未到达上车点的视为自动放弃本次活动,费用不退!)07:00指定地点集合

  沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。

  路况参数:全程约10公里,由乡村旅游碧道、原生态海边山道、沙滩★■◆、泥土道、水泥路、湖边绿道等组成,途中设一个签到点,全程累计爬升约20米★★★★■,预计用时3小时左右;

  7.活动过程中如有头晕◆◆★◆◆、头疼■■■★、呕心、想吐等不适症状必须及时向领队或者协助汇报!

  1.团队活动◆■,有人可能较快◆◆◆◆★■,有人较慢,统一原座返程★■★,太快的队友请耐心等待或放慢速度享受路途风景,太慢的队员请量力而行,报名请做好心理准备!

  本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识◆■★,天气变幻无常◆★★◆,要做好充分的心理和身体准备◆■■,活动不是比赛★★,不逞强■◆,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

  07:30-08■◆:00 出发,前往目的地,车程约3-4小时★◆■■★■;08:30-09:30 早起休息不够,车上可先补补觉;

  注意对沿途环境的保护。活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督,如有发现乱扔垃圾★◆■★★■、破坏环境的行为■◆◆★,请及时给予提醒、劝诫◆★◆。

  ,希望大家有良好的心态对待和处理◆■◆,任何时候不得抱怨和发生争执★★■■★;时刻要有团队协作精神;2.为了您的安全必须服从领队及工作人员的安排;本次户外活动有不可预见的危险(如迷路、跌倒、摔伤、中暑等);报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解,身体不适者建议谨慎报名◆◆■★★;

  2★■、代他人报名者务必核实活动者身体状况再报名。在活动中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失◆◆■◆,由参与者者个人承担责任。3、有以下身体状况者不宜报名参加:先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐患者/血糖过高或过低的糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者。4、请在报名时务必提供准确、完整的个人信息(姓名、性别、证件号码★★◆、联系方式、是否成人或儿童等),以免不能顺利购买保险◆★◆★■★。如因客人提供错误个人信息而造成损失,应由客人自行承担因此产生的全部损失。

  6■◆◆.个人违反行程安排■◆★◆◆,造成人员及其他意外★★◆★◆★,个人负全部责任,组织方保留其追究法律责任的权利■★◆★■!

  风平,浪静■★■★◆◆,水清■★■★,石奇,一步一景,一湾一惊喜,途中的海中巨石和心形沙滩足以让人叹为观止!

  装徒步中需要用到的基本物资,如食品和饮水、药品、备换衣物等■◆。5.个人其他用品:身份证、少量现金等。

  (包括心电图★◆★、血压■◆★★★、血常规检查■★◆、血糖、肺平片等),活动现场不核验体检报告,

  2024年03月23日(周六)第一期已圆满结束2024年11月16日(周六)第二期火热报名中

  @特别定制纪念奖牌+定制纪念标识+百变魔术头巾,带给每一位参与者满满的仪式感和荣誉感◆★◆■!

  ●活动出发当天及活动期间,因个人原因临时退出或不能按照集合时间到达上车点,活动费用不退还。

  最好是具备防滑防水的徒步鞋或轻便运动跑鞋为佳■★。另备吸汗快干厚袜数双,可进行更换。

  1、 本次徒步活动仅限以徒步方式完成◆◆◆★★,除下撤,不可采用其他方式(包括但不限于跑步、轮滑、骑自行车、骑电动车、开车◆★、搭乘公共交通等)。

  2. 如遇到天气恶劣等不可控因素导致本次活动无法如期举行★◆◆,主办方会通知活动延期举行■■,名额也自动延期■■■◆。

  -个人药品,防晒油★■、清凉油、创口贴、活络油、凡士林、云南白药喷剂等。-卫生护垫★◆◆■,贴鞋垫上可吸汗透气★■★■◆,防起水泡等。

  费用不含:1、午餐:本次活动不含午餐★◆★,需自带干粮(沿途较少商店,可自费补给);

  10:00-11:30 到达徒步起点,领队领取物资车上发放完★◆★◆◆★,下车拍完本车大合照,跟随领队简单热身后,出发,开始徒步10公里,请提前准备好途中自由午餐的干粮;

  本次活动年龄限6岁-65岁,未成年人需有至少一位家属陪同参加并全程监护★■◆◆;参与者需身心健康、情绪稳定、神志清晰,无任何妨碍长时间运动的疾病。

  路线依次途经,长溝村、径尾村、金屿滩、渔村码头、田寮村后澳沙滩◆■■◆★、妈祖湾风景区、后海沙滩(最美路段)、网红碉堡、财神庙★◆◆、南海寺、观音像、郑成功像◆■★■、红海湾旅游区、海滨浴场、遮浪奇观风景区,可瞭望青岛屿(灯塔岛)、炮台公园等代表景观,

  冲锋衣、厚外套★◆■★◆■、手套、帽子、雨衣雨伞、防晒霜/太阳帽/透气帽及其他防寒防雨防晒用品。

  6、为了保障参加者的安全,主办方授权工作人员对明显不能继续进行活动的参加人终止其行程。7、活动在开放道路进行■★■,不安排封路,请各位参加人在活动中注意安全◆★★★,遵守交通法规◆■◆。

  ③参加本次活动的队友需身体健康■★★■★,6-65岁,以下情况驴友不适合参加本次徒步:高血压、心脏病■★◆、近期动过大型手术、孕期等★■◆◆■,身体有特殊情况者请于咨询时主动告知客服■◆■★。